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    玩轉破壁機，進階朋友圈的美食達人

    美食的誘惑難以抵擋。在嘗過各種美味之后，會希望親身體驗一番烹飪的樂趣，但對于許多廚房小白來說就無從下手。

    其實大家可以借助破壁機來完成這個小目標。今天食色君準備了幾款破壁機食譜，只需簡單的幾步操作，就可以做出高顏值的美食，讓你成為朋友圈的美食達人。

    紅棗南瓜小米粥

    紅棗南瓜小米粥是一道非常受歡迎的養(yǎng)生粥品。小米搭配南瓜、紅棗，不僅有補血益氣、健脾暖胃的功效，而且口感也非常豐富，可謂老少皆宜。

    主要食材：小米、南瓜、紅棗、冰糖

    步驟：

    1、用清水將小米洗凈后再浸泡1小時左右。

    2、將南瓜去皮去籽后切塊；同時將紅棗洗凈，切片備用。

    3、依次將小米、南瓜、紅棗、冰糖放入破壁機中，并倒入適量的純凈水。合上杯蓋，選用【雜糧糊】功能，通過攪打讓食材充分融合，口感更豐富細膩。

    4、攪打結束后倒入碗中，一款養(yǎng)身又美味的紅棗南瓜小米粥便大功完成啦，是不是很簡單。

    菠菜獼猴桃思慕雪

    思慕雪在Instagram上非常流行，受到許多美食博主的青睞。特別是這款菠菜獼猴桃思慕雪，不僅顏值超高，而且營養(yǎng)均衡，非常適合減肥的小伙伴哦！

    主要食材：菠菜、獼猴桃、香蕉、酸奶、燕麥片

    步驟：

    1、將菠菜洗凈切段、再焯水備用；同時準備好其他的食材。

    2、將獼猴桃、香蕉切成小塊，可以縮短攪打所需的時間。

    3、將菠菜、獼猴桃、香蕉以及酸奶倒入破壁機中，合上杯蓋，選用【果蔬汁】功能，開始攪打。

    4、攪打結束后將成品倒入盤中，加入藍莓、燕麥片、草莓干等食材進行擺盤，一份超有食欲的菠菜獼猴桃思慕雪就完成啦。

    西班牙調和酒

    生活的美好，常常來自于一些細微的儀式感。周末飲上一杯異域風情的西班牙調和酒，給心情度個假。

    主要食材：蘋果、西柚、橙子、紅糖、白蘭地、紅酒

    步驟： 1、將蘋果、西柚、橙子去皮切塊，放入破壁機中，合上杯蓋，選用【果蔬汁】功能，開始攪打。

    2、攪打結束后倒入杯中，隨后依次加入冰塊、白蘭地、紅酒、紅糖并攪拌均勻。最后插上檸檬片作為裝飾即可。

    學會這三款美食，一定能吸引朋友圈的小伙伴，趕緊在家試試吧。為了順利進階為美食達人，食色君特別推薦這款料理神器-美的靜養(yǎng)破壁機。

    采用8葉3D精鋼破壁刀，通過超高速的攪打，瞬間擊破食材細胞壁，口感自然更加細膩；同時真正釋放食材中的蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)元素，有益身體健康。

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